Am 2. und 3. Mai findet in Innsbruck ein Seminar zum Thema "Athletiktraining für Leistungssportler" statt.

Vortragender ist der Weltklassetrainer Ian King aus Australien, der in den letzten 30 Jahren unzählbare Weltmeister und Olympiasieger auf Großereignisse vorbereitet hat. Die 2 Seminare werden vom ÖBV als Fortbildungen für den unspezifischen Teil für alle Trainerlizenzen (A-D) anerkannt!


Tag 1: Sonntag, 2.5.2010
Thema: Athletiktraining für Leistungssportler

Inhalt:
Spezifische Aspekte zum:
- Krafttraining
- Beweglichkeitstraining
- Schnelligkeitstraining
- Ausdauertraining
- Periodisierung und Planung des Trainings
- Jahres- und Mehrjahresplanung
- Einfluss der Regeneration auf den Trainingserfolg
- Aspekte zur Verletzungsprophylaxe
- u.m. (der Inhalt wird auf die Interessen und Fragen der Teilnehmer angepasst)

Zeit: 10:00 - 17:30
Ort: Landessportcenter Tirol, 6020 Innsbruck



Tag 2: Montag, 3.5.2010
Thema: Allgemeines Fitnesstraining

Inhalt:
- fitnessorientiertes Training der körperlichen Fähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit,...)
- Analyse häufiger Trainingsfehler und deren Folgen
- Systematische Trainingsmethoden um die Effizienz des Trainingsplanes zu vervielfachen
- u.m. (der Inhalt wird auf die Interessen und Fragen der Teilnehmer angepasst)

Zeit: 18:30 - 21:30
Ort: wird noch fixiert (vermutlich Fitnessstudio Body&Soul, Mitterweg 16)

Nähere Infos bezüglich der Anmeldung unter www.athletiktraining.net, www.kingsports.net oder andi@kingsports.net
(Vergünstigte Teilnahmegebühr bei Anmeldung bis zum 26.3.2010)

Zum Playoff-Turnier der 2.AWBL in Innsbruck

Am 27./28. Februar im Landessportcenter:

Auf dem Programm stehen viele spannende Spiele, darunter

Sa.27.2.: 14:45 Uhr TSI : UBBC Herzogenburg
Sa.27.2.: 20:45 Uhr TSI : UAB Wien
So.28.2.: 13:30 Uhr BK Klosterneuburg : TSI

Für das leibliche Wohl ist bei unserem Buffet bestens gesorgt.

Auf zahlreiche Zuschauer freuen sich die TSI-Damen!

Das Basketballspiel des Jahres in Schwaz!

IT'S FINALS TIME BABY!

Das Spiel der Spiele steht an! Die TU Silverminers Schwaz treffen im 1. Divisionsfinale der 2. Basketball Bundesliga West auf die Dornbirn Lions. Die zwei Mannschaften haben sich in den beiden Halbfinalbegegnungen gegen SVO/BRG Innsbruck und gegen BBU Salzburg deutlich mit je 2 Siegen durchgesetzt.

In der best-of-three Finalserie haben die Silverminers Heimvorteil, da sie in den direkten Duellen (je ein Sieg beider Teams) des Grunddurchgangs ein besseres Korbverhältnis hatten.

"Wir werden uns intensivst auf Dornbirn vorbereiten und speziell im Videostudium nochmals unseren Gegner analysieren", so Coach Kaufmann und freut sich: "Wir werden erstmals in dieser Saison in voller Besetzung gegen die Lions antrete können!"

Obmann Allinger freut sich schon auf das erste Heimspiel: "Der Heimvorteil könnte der kleine aber entscheidende Unterschied sein. Wir haben tolle Fans und können in diesem Spiel wieder auf deren lautstarke Unterstützung zählen. Die Halle wird sicher brodeln!"

Beim Spiel sorgt DJ C-Rock und ein Buffet für das Wohlbefinden der Fans. Der Eintritt ist frei!

Für alle Facebook'ler: HIER KLICKEN

1. Playoff – Divisionsfinalspiel:
27.2.2010 – 19:00 Uhr, Sporthauptschulhalle Schwaz
TU Silverminers Schwaz gg. Dornbirn Lions

Dass die bisher so erfolgsverwöhnten Wörgler B'Baller ihre weiße Weste am Reithmann verloren war wohl in erster Linie einer erneut ganz ausgezeichneten BVR-Teamleistung zu verdanken.

In den ersten Minuten entwickelte sich eher ein "Unspiel" (zum Ärger von beiden Coaches) und mit 9:12 aus Sicht des BVR ging man in die erste Viertelpause. Die BVR-Akteure wurden in die Kabine gebeten - es wurde laut - danach auch auf dem Feld: ein 21:0 run innerhalb von wenigen Minuten brachte die Gäste völlig aus dem Konzept (Halbzeit: 36:18 - verkehrte Basketballwelt).

Danach gab es aufrund von zu "lässiger" Spielweise auf BVR-Seiten die ersten grauen Haare bei Coach 1, was Coach 2 veranlasste seine Buam weiter nach vorne zu peitschen.

Eine sehr faire Geste folgte bei einer strittigen Situation: Der Ball der Wörgler fiel nicht in den Korb, sondern rollte daneben, der SR gab den Korb und zeigte AND1. Nix da - Markus Thurner bestätigte, dass der Ball nicht im weißen Netz landete - THX, MT - fairplay.

Was dann folgte war nichts mehr für schwache Nerven. Wörgl konnte ausgleichen und wie schon im ersten Spiel drückten sie auf den Sieg. Die Schlusssirene brachte allerdings an diesem Abend einen anderen Sieger: den Meister vom Vorjahr – BVR/SVO (1. Spiel: 79:78)!

Bundesländercup wU14 in Salzburg
23. – 24.01.2010

Wir hatten ein prachtvolles Wochenende.

Am Samstag fuhren wir um 9:30 Uhr mit dem Zug nach Salzburg. Nach ca. 2 Stunden Fahrt kamen wir endlich in Salzburg an. Dann ging es sofort in die Halle. Nach dem anstrengenden Aufwärmen hatten wir unser erstes Spiel gegen Niederösterreich. Wir gaben unser Bestes, der Einsatz war super und zum Schluss verloren wir nur 96:12.

Gleich danach folgte das zweite Spiel gegen Wien. Wir verloren dieses auch so „knapp“ (103:31). Ziemlich enttäuscht gingen wir in die Kabine und zogen uns um.

Anschließend fuhren wir mit dem Bus zu unserem attraktiven Hotel. Jeder musste sein Bett beziehen. Wir hatten noch Zeit zum frisch machen und dann ging es ab ins Bett (…). Das Positive an diesem Tag war das Pizza essen am Abend :)

Am nächsten Tag mussten wir schon um halb acht aufstehen. Dann gingen wir Frühstücken. Natürlich kamen drei Leute zu spät.

Nach dem guten Frühstück packten wir unsere sieben Sachen zusammen und gingen zurück in die Halle. Um halb elf begann das Spiel, wo wir gegen die Salzburger gewannen (57:31).

Nach der Siegerehrung schauten wir uns noch ein bisschen die Stadt Salzburg an und dann ging es mit dem Zug wieder nach Innsbruck.

Das Wochenende hat uns trotz Niederlagen sehr gut gefallen und wir haben sehr viel dabei gelernt. Immerhin belegten wir den 5. Platz.

Nina + Clara